2023年4月上海自考心理衛(wèi)生與心理輔導(dǎo)真題及答案（考生回憶版）

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　　一 、選擇題

　　1.被輔導(dǎo)者的任何一種心理狀態(tài)或行為都不是孤立的。這是心理輔導(dǎo)的()

　　A.系統(tǒng)性原則 B.整體性原則 C. 發(fā)展性原則 D. 自愿性原則

　　【答案】 B

　　2.由日常生活出現(xiàn)的變化和沖突所引起的不良反應(yīng)導(dǎo)致的危機(jī)屬于()

　　A.成長(zhǎng)性危機(jī) B.病理性 C.境遇性 D.災(zāi)難性

　　【答案】 C

　　3.周末小玲想去游樂(lè)場(chǎng)又想去音樂(lè)會(huì)，可兩者時(shí)間是沖突的，這種心理沖突屬于()

　　A.雙避沖突 B.趨避沖突 C. 雙趨沖突 D.雙重趨避沖突

　　【答案】 C

　　4.下列屬于個(gè)性心理特征的是()

　　自考伴-伴你成長(zhǎng)

　　A.改變 B.能力 C.動(dòng)機(jī) D.興趣

　　【答案】 B

　　5.下列不屬于個(gè)體心理輔導(dǎo)開(kāi)始階段需完成的任務(wù)是( )

　　A.進(jìn)行評(píng)估 B. 收集資料 C. 建立關(guān)系 D.制定目標(biāo)

　　【答案】

　　6. 學(xué)校心理輔導(dǎo)常用方法不包括()

　　A.討論分析法 B.講授法 C.問(wèn)題解決法 D.游戲活動(dòng)法

　　【答案】

　　7.在兒童游戲過(guò)程中，如果兒童破壞規(guī)則，就讓他在旁邊等待，不再讓他參加游戲，這屬于()

　　A.負(fù)強(qiáng)化 B.正懲罰C. 負(fù)懲罰 D.消退

　　【答案】C

　　8.一朝被蛇咬，十年怕井繩是()

　　A.分化 B.泛化 C.消退D. 強(qiáng)化

　　【答案】 B

　　9.有什么證據(jù)表明你是一個(gè)失敗者呢?屬于()

　　自考伴-伴你成長(zhǎng)

　　A.邏輯化辯論 B. 事實(shí)為依據(jù) C.實(shí)用的辯論 D. 替代的理性的辯論

　　【答案】 B

　　自考伴-伴你成長(zhǎng)

　　10.個(gè)體進(jìn)入社會(huì)期間并逐漸成長(zhǎng)中最初接觸的群體被稱為()

　　A.同伴群體 B. 重要他人 C,首屬群體 D. 左鄰右舍

　　【答案】 C

　　11.成年期主要任務(wù)是( )

　　A.獲得繁殖感，避免停滯感 B.獲得繁殖感，避免失望感

　　C.獲得完善感，避免停滯感 D.獲得完善感，避免失望感

　　【答案】 A

　　12.開(kāi)創(chuàng)了從科學(xué)心理學(xué)角度闡述自我問(wèn)題先河的人是()

　　A.詹姆斯 B.庫(kù) 利 C.米 德D. 羅杰斯

　　【答案】 A

　　13. 不屬于生涯教育內(nèi)容的是()

　　A.生涯探索 B.生涯定向C. 生涯熟練 D.生涯適應(yīng)

　　自考伴-伴你成長(zhǎng)

　　【答案】

　　自考伴-伴你成長(zhǎng)

　　14.表?yè)P(yáng)屬于( )

　　A.物質(zhì)強(qiáng)化物 B.精神強(qiáng)化物 C.替代強(qiáng)化物 D. 自我強(qiáng)化物

　　【答案】

　　15. 成人中酗酒快感源于()

　　A.口唇期 B.肛門期 C.前生殖器期 D. 潛伏期

　　【答案】 A

　　16.在公共交通工具上，故意緊貼別人身體進(jìn)行摩擦屬于( )

　　A.性暴力 B.性恐嚇 C.性騷擾 D. 性侵害

　　【答案】 C

　　二、 簡(jiǎn)答題

　　26.簡(jiǎn)述心理危機(jī)發(fā)展過(guò)程

　　【答案】心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人們對(duì)危機(jī)的心理反應(yīng)通常經(jīng)歷四個(gè)不同的階段。 首先是沖擊期，發(fā)生在危機(jī)事件發(fā)生后不久或當(dāng)時(shí)，感到震驚、恐慌、不知所 措。如突然聽(tīng)到北京爆發(fā)非典，親人得了“非典”,醫(yī)護(hù)人員感染“非典”,非 典患者驟增等消息后，大多數(shù)人會(huì)表現(xiàn)出恐懼和焦慮。其次是防御期，表現(xiàn)為想恢復(fù)心理上的平衡，控制焦慮和情緒紊亂，恢復(fù)受到損害的認(rèn)識(shí)功能。但不知如何做，會(huì)出現(xiàn)否認(rèn)、合理化等。再次是解決期，積極采取各種方法接受現(xiàn)實(shí)，尋求各種資源努力設(shè) 法解決問(wèn)題。焦慮減輕，自信增加，社會(huì)功能恢復(fù)。最后是成長(zhǎng)期，經(jīng)歷了危機(jī)變得更成熟，獲得應(yīng)對(duì)危機(jī)的技巧。但也有人消極應(yīng)對(duì)而出現(xiàn)種種心理不健康的行為。

　　27.簡(jiǎn)述學(xué)生心理輔導(dǎo)課程的功能

　　【答案】根據(jù)心理輔導(dǎo)的功能，學(xué)校心理輔導(dǎo)可以劃分為三種功能的輔導(dǎo)： 一是治療性的輔導(dǎo)，二是預(yù)防性的輔導(dǎo)，三是發(fā)展性的輔導(dǎo)三種不同功能的輔導(dǎo)在對(duì)象、目標(biāo)和方法手段上都有所不同

　　28.簡(jiǎn)述元認(rèn)知策略的類型

　　【答案】元認(rèn)知策略是一種典型的學(xué)習(xí)策略，指學(xué)生對(duì)自己的認(rèn)知過(guò)程及結(jié)果的有效監(jiān)視及控制的策略。元認(rèn)知策略控制著信息的流程， 監(jiān)控和指導(dǎo)認(rèn)知過(guò)程的進(jìn)行，包括計(jì)劃策略、監(jiān)控策略(注意策略)和調(diào)節(jié)策略三類。

　　29.簡(jiǎn)述性沖動(dòng)的輔導(dǎo)策略

　　【答案】性沖動(dòng)就是每當(dāng)看見(jiàn)自己所喜歡的異性時(shí)，則表現(xiàn)出呼吸加快，心跳加速，并有 想親近的念頭，并想象與異性相互擁抱、親呢。這種心理的輔導(dǎo)首先要找出性心 理扭曲的原因，導(dǎo)致性心理扭曲的原因許多是由于長(zhǎng)期以來(lái)不敢與異性接觸，對(duì) 異性懷有自卑、膽怯或偏見(jiàn)、不滿、 厭惡等心理引起的，所以盡量創(chuàng)設(shè)兩性交往 的環(huán)境，使兩性進(jìn)行正常交往，兩性交往的缺乏或不當(dāng)對(duì)于青少年的身心發(fā)展有極為深刻的影響。男女正常交往，可滿足青少年的心理需求，達(dá)到性心理平衡，從而達(dá)到正常的性適應(yīng)。再次，可以使自己的注意力轉(zhuǎn)移。人的注意范圍是有限 的，當(dāng)你在一件事情上注意的多了，在另一件事上必定要注意的少。針對(duì)此種 原理，當(dāng)一見(jiàn)異性就有過(guò)強(qiáng)的性沖動(dòng)時(shí)，就要加以注意和控制。此時(shí)可采用說(shuō) 些笑話，玩些游戲，去運(yùn)動(dòng)等其他活動(dòng)來(lái)轉(zhuǎn)移自己的注意力，從而達(dá)到消解性 沖動(dòng)的目的。另外，還可以根據(jù)行為療法中的“厭惡療法”,在手腕上套上橡皮 筋， 一有性沖動(dòng)，就使勁拉，并在心中默默數(shù)數(shù)，直到產(chǎn)生疼痛感為止。最后一點(diǎn)也是比較重要的一點(diǎn)，就是努力提高自己的文化修養(yǎng)，使自己的思想上升到一個(gè)較高的層次。樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，大方地與異性交往，從而達(dá)到緩解性沖動(dòng)的目的。

　　30. 簡(jiǎn)述資源保存理論

　　【答案】資源保存理論(簡(jiǎn)稱COR) 最早是由斯蒂芬 · 霍布福爾系統(tǒng)地提出。 COR 理論 最初作為 一 種壓力理論出現(xiàn)，試圖為人們理解“壓力是什么”這 一 問(wèn)題提供新視角。該理論認(rèn)為，個(gè)體具有保存、保護(hù)和獲取資源的傾向，因此，無(wú)論是潛在的資源損失威脅,還是實(shí)際的資源損失都會(huì)引發(fā)個(gè)體的緊張和壓力。具體來(lái)講，個(gè)體在以下三種情境下都會(huì)產(chǎn)生壓力反應(yīng)：① 現(xiàn)有資源面臨損失威脅時(shí);② 現(xiàn)有資源出現(xiàn)實(shí)際損失時(shí);③ 已付出努力而資源卻并末實(shí)際增加時(shí)。簡(jiǎn)而言之，無(wú)論是在感知層面還是在客觀層面，現(xiàn)有資源的損失和新資源獲取的失敗均會(huì)引發(fā)個(gè)體的壓力反應(yīng)。在此基礎(chǔ)上， COR 理論進(jìn) 一 步指出，在 壓力情境下，個(gè)體會(huì)使用現(xiàn)有資源去獲取新資源以減少資源的凈損失;同時(shí)，個(gè)體也 會(huì)積極建構(gòu)和維護(hù)其當(dāng)前的資源儲(chǔ)備以應(yīng)對(duì)末來(lái)可能出現(xiàn)的資源損失情境?？梢?jiàn)， COR理論的所有觀點(diǎn)都與資源的保存、保護(hù)和獲取有關(guān)。

　　三、 論述

　　31.論述在中小學(xué)生生涯發(fā)展常見(jiàn)問(wèn)題輔導(dǎo)中該如何增強(qiáng)學(xué)生的自我效能感

　　【答案】增強(qiáng)自我效能感：增強(qiáng)自我效能感是幫助中小學(xué)生獲得自信心且進(jìn) 一 步促使他們進(jìn)行生涯探索活動(dòng)的有效策略。對(duì)于中小學(xué)生而言，在實(shí)踐中獲得自我效能感和在抽象的層面上獲得自我效能感都是增強(qiáng)其自我效能感的有效手段。增強(qiáng)自我效能感的措施有：①指導(dǎo)學(xué)生制訂合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)。合理、恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)可以激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，提高學(xué)習(xí)的興趣，當(dāng)目標(biāo)達(dá)成時(shí)體驗(yàn)到成功，從而使自我效能感得到提高。② 幫助學(xué)生樹(shù)立崇高的職業(yè)理想。引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識(shí)高職教育的地位和意義，高職教育的現(xiàn)狀和特點(diǎn)。③ 歸因訓(xùn)練。幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到學(xué)業(yè)成敗歸因于努力程度和學(xué)習(xí)的策略、方法是否得當(dāng)，是提高自我效能感的有效途徑。④ 成功的體驗(yàn)。個(gè)體主要是通過(guò)自己的經(jīng)歷獲得關(guān)于自身能力的認(rèn)知成功的體驗(yàn)使人對(duì)自己充滿信心，增強(qiáng)個(gè)體對(duì)自身能力的預(yù)測(cè)，而持續(xù)的失敗會(huì)降低這種期待，如果學(xué)生能不斷體驗(yàn)成功，就能建立起比較穩(wěn)定的自我效能感。

　　32.聯(lián)系實(shí)際談?wù)劙＠锟松晕乙庾R(shí)發(fā)展階段理論中前五個(gè)階段的基本沖突

　　【 答案 】①嬰兒期(0～1.5歲):基本信任和不信任的心理沖突②兒童期(1.5～3 歲 ) : 自 主 與 害 羞 ( 或 懷 疑 ) 的 沖 突 ③ 學(xué) 齡 初 期 ( 3 ～ 6 歲 ) : 主 動(dòng) 對(duì) 內(nèi) 疚 的 沖 突 ④ 學(xué)齡期(6～12歲):勤奮對(duì)自卑的沖突在這 一 時(shí)期如果幼兒表現(xiàn)出的主動(dòng)探究行為受到 鼓勵(lì)，幼兒就會(huì)形成主動(dòng)性，這為他將來(lái)成為一個(gè)有責(zé)任感、有創(chuàng)造力的人奠定了基礎(chǔ)。 如果成人譏笑幼兒的獨(dú)創(chuàng)行為和想象力，那么幼兒就會(huì)逐漸失去自信心，這使他們更傾 向于生活在別人為他們安排好的狹窄圈子里，缺乏自己開(kāi)創(chuàng)幸福生活的主動(dòng)性。 當(dāng)兒童的主動(dòng)感超過(guò)內(nèi)疚感時(shí)，他們就有了”目的“的品質(zhì)。埃里克森把目的定義為：“一種正視和追求有價(jià)值目標(biāo)的勇氣，這種勇氣不為幼兒想象的失利、罪疚感和懲罰的恐懼所限制”。⑤青春期(12～18歲):自我同 一 性和角色混亂的沖突

　　四、 實(shí)際應(yīng)用題

　　宏強(qiáng)，男，大四畢業(yè)生，焦慮、煩躁，入睡困難，經(jīng)常做噩夢(mèng)，持續(xù)有一個(gè)多月。最近他 去了幾家單位應(yīng)聘，但是沒(méi)有收到任何offer, 他非常失落。他總在想：為什么沒(méi)有一家單位錄用我呢?肯定是因?yàn)槲也皇敲拼髮W(xué)畢業(yè)生，不是名牌的大學(xué)生，就被人看不起。他們認(rèn)為我是“垃圾學(xué)校”出來(lái)的，我也是“垃圾學(xué)生”。而且有個(gè)面試官， 當(dāng)時(shí)面試時(shí) 看了我一眼肯定是覺(jué)得我形象不好。我現(xiàn)在沒(méi)信心了，我肯定找不到工作，這意味著四年大學(xué)白上了，我的未來(lái)完了。我不知道怎么跟我父母交代，我也不好意思找其他同學(xué)幫忙找工作，同學(xué)之間也是相互競(jìng)爭(zhēng)的，所以不會(huì)有人愿意幫助我?？傊?，我是一個(gè)失敗者，我的前途一片灰暗。請(qǐng)結(jié)合案例說(shuō)明如何應(yīng)用理性情緒行為輔導(dǎo)法對(duì)宏強(qiáng)進(jìn)行心理輔導(dǎo)。