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如何提高上海自考復(fù)習(xí)時(shí)的記憶效果?

2022-05-06 17:48:11   來(lái)源：其它    點(diǎn)擊：   
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　　【導(dǎo)讀】上海自考生大多是工作黨，平時(shí)都是利用碎片時(shí)間進(jìn)行復(fù)習(xí)備考，那么，如何提高上海自考復(fù)習(xí)時(shí)的記憶效果呢?下面上海自考網(wǎng)小編整理了相關(guān)內(nèi)容，有興趣的考生一起來(lái)了解一下吧!

　　

如何提高上海自考復(fù)習(xí)時(shí)的記憶效果?

 

　　如何提高上海自考復(fù)習(xí)時(shí)的記憶效果?

　?、偾罄斫?/p>

　　首先，我們要知道，想要記住一些知識(shí)，先要弄懂。從記憶規(guī)律的角度來(lái)講的話，一個(gè)人對(duì)所要記憶的知識(shí)，理解的越深刻，記憶效果就越好。所以說(shuō)，考生對(duì)于所學(xué)知識(shí)要弄懂。特別是那些重點(diǎn)、難點(diǎn)的內(nèi)容需要耐心琢磨。要做到“知其義而明其根”。

　　②多動(dòng)筆

　　俗話說(shuō)“好記憶不如爛筆頭”。在學(xué)習(xí)中，要注意學(xué)思結(jié)合，手腦并用，養(yǎng)成“不動(dòng)筆墨不讀書”的好習(xí)慣。對(duì)于那些重點(diǎn)、難點(diǎn)又不容易記住的內(nèi)容要多動(dòng)筆。

　?、矍趶?fù)習(xí)

　　記憶的過(guò)程斗爭(zhēng)最好的武器就是復(fù)習(xí)，要使復(fù)習(xí)取得好效果就必須注意：

　　1、及時(shí)復(fù)習(xí)。德國(guó)著名心理學(xué)家艾賓浩斯的遺忘規(guī)律告訴我們，人們對(duì)所學(xué)知識(shí)的遺忘是先快后慢，先多后少。遺忘最嚴(yán)重的時(shí)刻是在識(shí)記后的頭一天，甚至發(fā)生在最初的幾小時(shí)、幾分鐘(頭一天有可能遺忘所記材料的一半)以后速度逐漸減慢。及時(shí)復(fù)習(xí)對(duì)鞏固所學(xué)知識(shí)能起到事半功倍的效果。相反，等遺忘殆盡后再“回鍋”，就事倍功半了。

　　2、強(qiáng)化記憶。艾賓浩斯的研究還證實(shí)，人們對(duì)所學(xué)習(xí)、記憶的內(nèi)容達(dá)到了初步掌握的程序后，如果再用原來(lái)所花時(shí)間的一半去進(jìn)一步鞏固強(qiáng)化，使學(xué)習(xí)、記憶的程序達(dá)到150%，將會(huì)使記憶的痕跡得到強(qiáng)化，所記內(nèi)容經(jīng)久不忘，這在心理學(xué)上稱為“過(guò)度學(xué)習(xí)”效應(yīng)。

　　④巧記憶

　　善于根據(jù)不同的教材內(nèi)容和學(xué)科特點(diǎn)，結(jié)合自己的實(shí)際，運(yùn)用多種方法進(jìn)行記憶?？煞稚㈦y點(diǎn)，學(xué)練結(jié)合;自我回憶，嘗試再現(xiàn);抓住特征，展開聯(lián)想;記住主要公式，進(jìn)行類推;賦予機(jī)械的材料以人為的意義等。

　?、葑ブ攸c(diǎn)

　　要學(xué)會(huì)全面、系統(tǒng)，突出重點(diǎn)，抓“主要矛盾”。起“以點(diǎn)帶面”，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”的效果。

　　⑥善歸納

　　有條理的知識(shí)比雜亂無(wú)章的知識(shí)更容易記牢。所以說(shuō)要在學(xué)習(xí)中及時(shí)對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行歸納、整理。增強(qiáng)知識(shí)與知識(shí)之間的聯(lián)系，努力使所學(xué)知識(shí)在頭腦中形成一個(gè)層次分明、邏輯嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹R(shí)系統(tǒng)，這樣有利于保持記憶也有重要的作用。

　　【結(jié)尾】以上就是如何提高上海自考復(fù)習(xí)時(shí)的記憶效果?的全部?jī)?nèi)容，考生如果想獲取更多關(guān)于上海自考的資訊，如上海自考解答、上海自考院校、上海自考專業(yè)、上海自考?xì)v年真題、上海自考復(fù)習(xí)備考等信息，敬請(qǐng)關(guān)注上海自考網(wǎng)。

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